ドグヨガのリリー先生の目ヨガに参加しました
菓子工房ぷちぷちアンサンブルさん
両手中指の先の爪の両側を揉む
耳の後ろの翳風（えいふう）というツボを押しながら
1 顔を動かさないで目を思いっきり動かす
2 目を動かして自分の名前を空間に書く
３ 目でジャンケン、口も動かして舌を出してグーチョキパー
眼筋だけではなく、首を回したり顔中を動かしたり
最後にチーズケーキのブルーベリーソースと目薬の木のお茶をいただいて、両眼スッキリ
ぷちぷちさんで、小粒のロータスのフードを購入
サンプルをたくさんいただきました
🐶「ポロはコレが気になるのよ」
ピーチ味の歯磨きペーストです
